Здрасте, писала до этого и всегда получала вразумительные ответы, большое спасибо. Мне нужен совет. Пытаюсь усердно похудеть, и каждый раз когда я не кушаю вечером, ночь спать не могу. Причем (как ни печально и смешно) , что бы я не делала. .. ночи я провожу в бессоницей и на следующей день . .. .. никакая иду на работу. Вообщем незнаю как заполнить толи мое пустое пространство в животике толи в душе.
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Александра!
Способ похудеть, который вы выбрали не совсем вам подходит. Он нарушает ваш внутренний ритм. Просто исключением ужина проблему с лишним весом не решить. Обратитесь на конференцию диетолог. Но если вы чувствуете, что есть у вас чрезмерная тяга к перееданию, то обращайтесь очно к психотерапевту.
Способ похудеть, который вы выбрали не совсем вам подходит. Он нарушает ваш внутренний ритм. Просто исключением ужина проблему с лишним весом не решить. Обратитесь на конференцию диетолог. Но если вы чувствуете, что есть у вас чрезмерная тяга к перееданию, то обращайтесь очно к психотерапевту.