Уважаемый доктор! Мне 50 лет. У меня сильнейшая непереносимость одиночества. Одиночество просто парализует волю, ввергает в депрессию и даёт чувство тревоги, бессонницу. Уже много лет вынужден жить один - зарубежом, разведён. В детстве я был сильно травмирован эмоционально - мать меня ненавидела, жалела что я родился, унижала, оскорбляла и сокрушалась что не удушила в младенчестве. Родных не было поблизости, не кому было заступиться, сказать доброе слово. Кроме непереносимости одиночества - импульсивность, бессонница, суицидальные мысли. Был у прихотерапевтов, психиатров, принимал антидепрессанты - ничего не помогает. Теперь мне посоветовали ходить в группу 12 ступеней для Взрослых Детей из Неблагополучных детей. Хожу, но не помогает - там главная тема - померить в Высшую Силу. А я - атеист. Вернуться в Россию, но я на вырос с родственниками - виделся с ними всего раза 4 в жиани, да и они особо не зовут. Боюсь что там тоже буду одиноко сидеть дома. В груди холод и пустота, тревога, печаль. Посоветуйте - надо мне напроситься к двоюродным чтобы взяли к себе и дали душевного тепла или другим способом избегать одиночества либо следовать совету следователей , ,12 ступеней" - жить в одиночку и ходить в группу поддержки. Они утверждают что я таким образом научусь быть счастливым в одиночку, НО НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ! ХОЧЕТСЯ УПАСТЬ И ПЛАКАТЬ ОТ ОТЧАЯНИЯ!
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!