Подскажите как эффективно поддерживать хорошую память. Хотя мне только 31 год, все отмечают что за
последнее время , где- то года за два, я стал слишком забывчивым, иногда рассеянным. Возможно ли , что
это связано с работой в горячем цеху (скоро как 10 лет)? В конце дня, особенно летом, у меня состояние,
когда я вообще с трудом воспринимаю окружающую обстановку, хотя остальные несмотря на усталость держатся
гораздо лучше. В остальном я себя чувствую физически в форме, люблю сходить в спортзал и в бассейн.
Возможно я загружаю вас не очень серьезным вопросом, но для меня он стал довольно болючим и буду
благодарен за любой дельный совет.