Да, какие. .. Вдруг охватывает паническое чувство страха, пульс 130, становишься мокрым, кажется что потеряешь сознание, и вообще не знаешь куда себя деть, из= за этого появились проблемы куда- то идти, боюсь выходить из дома, общаться с кем- то, потому что чувствую себя какой- то не такой. Часто плачу из- за этого. Пью антидепрессанты (Амитриптилин), но увы пока ничего с собой поделать не могу.
Панические атаки лечатся и излечиваются, только не следует сильно уповать на лекарства - лекарства дают лишь временное улучшение, при этом высок риск формирования лекарственной зависимости. Хороший результат даёт сочетание трёх видов психотерапии: рациональной, активной и групповой.
Во- первых, у меня не было другого выхода - или ПА с агорафобией ( т. е. при выходе из дома ПА начиналась обязательно) или нормальная жизнь. Почти неделю посидела дома - боялась выйти, а потом через силу, через страх, через "не хочу" - пришлось потихоньку выходить - сначала с мужем или сыном, и 20- ю каплями Валокордина, потом и одна (с Валокардином) стала ходить и стараться не обращать внимание на ПА. Никто за меня мою работу дома делать бы не стал - это и была основная мотивация, слишком мною избалованы муж и сын. Примерно через месяц ПА вообще сошли на нет. Уже 9 месяцев ни одной ПА. С врачем разговаривала уже после того, как ПА прошли (просто случайно к нему попала) - он подтвердил, что главное в моем излечении была мотивация.
Последняя анонимкаи минская маня- одно и тоже лицо, тебе даже изменение IP не помогает; загадила собой весь сервер сексолога под чужими никами, достает уважаемого дока, аж жаль такого прекрасного врача: -(Фу, какое серое убожество минской прессы!
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!