Здравствуйте! Скажите, действительно- ли эффективен приём изменения себя, если ВНУШАТЬ себе те качества, которых у тебя ещё нет, но ты- бы очень хотел их получить? К примеру я с детства страдаю плохой памятью и концентрацией внимания и, если я часто буду повторять себе и верить в то, что моя память прекрасна, то действительно- ли она изменится в лучшую сторону? И второй вопрос: может- ли случиться так, что человек навнушает себе качества, которых у него нет и получится мания величия или завышенная самооценка, в результате которой он в какой- то ситуации может даже подвести людей и себя из- за излишней своей самоуверенности? Может быть в ОБЩЕМ хорошо иметь завышенное мнение о себе, а в конкретных ситуациях, всё- же оценивать себя объективно? Спасибо.
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Здравствуйте, Люба! Все зависит от того, кто вас этому учил (аутотренингу). В принципе самостоятельно можно и по книжкам, но такое самовнушение как вы написали мало вероятно. А для тренировки плохой памяти есть специальные психотерапевтические разработки. Занятия происходят как и индивидуально, так и групповыми занятиями. Что касается самооценки, то завышенная самооценка часто выступает как защитная реакция.
Алёна, а какже тогда советы психологов на счёт своих детей, что необходимо даже глупому ребёнку говорить, что он умный? Далеко от объективности, конечно, но такой подход к воспитанию помогает ребёнку поверить в себя, в то, что он не дурак, хотя, может быть и настоящий дурак, но главное верить в свой ум и всё!
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!