Помогите пожалуйста! Дело в том, что я последние пол года не могу ездить в метро. Особенно, если поезд приостанавливается или останавливается мне становится очень плохо, мне хочется кричать и выйти из вагона. Помогите пожалуйста, срочно, дело в том, что я не могу пропускать институт, а ехать мне надо через весь город. Мне знакомые говорили, что может помочь гипноз. Так ли это? Кто мне может помочь справится с этой проблемой.
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Л
Лена
Галина, у меня то же самое, это панические атаки, или что- то вроде них. Нужна помощь хорошего врача.
Не обязательно гипноз, психотерапевт как правило выбирает тот или иной метод из своего арсенала в зависимости от того, что за человек перед ним, какие у него предпочтения, ожидания и т. п. , одним словом такой метод, который будет работать.
Здравствуйте, Галина! Клаустрафобия или боязнь закрытых пространств. Терапия в этом случае когнитивно- бихевиоральная. Эффективно. Если из Москвы, то пишите на Hkruty@mail. ru (обо мне можите прочитать на Психологе, либо Сем. Психологе)
Здравствуйте! Не знаю туда ли я обратилась. У меня проблема боязнь публичных выступлений. Я учусь в институте и там необходимо выступать с докладами, а для меня это чуть ли не самое страшное в жизни: меня начинает трясти и я не могу выдавить из себя ни слова. Даже если выучу всё наизусть сразу всё забываю. Помогите мне пожалуйста.
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!