Уважаемый Артём Олегович! Дело в том, что у меня сильнейшая социофобия, причины её, думаю в слишком большой опеке в детстве и одновременно требовательности родителей, ещё когда я была подростком, мама критиковала мою фигуру, причёску. Я всё это близко принимала к сердцу, стала избегать общения От волнения у меня сильно дрожат руки, губы, иногда подёргивается голова, и этого я и стесняюсь очень, ничего не могу с собой поделать. Сейчас мне 35 лет. Валерьянка не очень помогает, глицин тоже. Успокаиваюсь и чувствую себя более уверенно, когда принимаю транквилизаторы. Уже много лет пью феназепам, не каждый день, а когда надо идти по каким- то делам, пью сразу 2 – 3 таблетки. Но это же наверное вредно. Сейчас совсем стала нервной, потому что возникли большие проблемы с печенью. Сегодня не смогла из- за огромного волнения ( так волнуюсь, что могу упасть в обморок) сдать анализы крови. Их же надо сдавать натощак, и я не могу выпить ничего успокоительного. Посоветуйте пожалуйста, какие лекарства или витамины могут укрепить нервы. Может у меня печёночная недостаточность, поэтому эта трясучка?
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
"Укрепить нервы" реально поможет лишь избавление от детских психотравм. Всё остальное ретуширует сомптомы и не даёт избавления. Печёночная недостаточность проявляется прежде всего желтухой, нарушением белкового обмена и др. признаками, так что не придумывайте заранее того чего нет, а настройте себя на очную психотерапию и не теряйте время на остальное. Если живете в Москве, записаться ко мне на приём можно по телефону: 367- 69- 08(09) медико- психологический центр « Семья+ » . Если хотите вызвать на дом или офис, пишите на E- Mail: tolokonin@mtu- net. ru
Толоконин Артём Олегович психиатр- психотерапевт.
Я думаю, важно поменять также обстоятельства жизни. У меня была похожая ситуация в детстве, когда я подвергалась также большой критике со стороны матери, и эо продолжалось бы до скончания веков, если бы не замужество и не проживание отдельно с мужем. Вы никогда не пытались жить отдельно ? Мне кажется, как только исчезает важный фактор раздражения (мать) в постоянном его присутствии рядом - то и сама нервозность может пройти. Вероника, Вы не жили отдельно ?
У меня тоже трясутся руки от волнения. От транквилизаторов только хуже. Помогает такое вроде бы простое средство как прием витаминов группы В, из наиболее доступных - декамевит. Когда куда- нибудь иду и боюсь, что затрясутся руки - 2 таблетки. Сердце все равно колотится, но дрожь в руках меньше.
А вообще я недавно стала читать литературу по гомеопатии и с удивлением обнаружила, что есть ряд прапаратов (аргентум нитрум, гельземиум) с "моими" симптомами - страх предстоящих событий с физиологическими проявлениями (дрожь и т. п. ), страх публичных выступлений, утомляемость при общении, социофобия другими словами. Хочу попробовать - все лучше, чем таблетки глотать.
Толоконин Артём Олегович психиатр- психотерапевт.