Скажите доктор, я по утрам, проспав около 8 часов, все равно просыпаюсь уставшая. Очень тяжело утром подниматься. Кружиться голова. Потом все проходит. Обращалась в больницу,… открыть
Чувство "невыспанности" по утрам - один из частых признаков депрессии. Покажитесь психиатру. Можете также пройти обследование в нашей конференции - "Консультирование… смотреть
Простите, док, за повтор вопроса, я не ожидал, что Вы также Дока и по части психотерапии. С уважением - Sten. P. S. А психодиагностику я скачал, сейчас буду изучать. Удачи Вам… открыть
Добрый вечер, док. Если он конечно добрый. Вот такой вопрос - мне 35 лет, и иногда, в пределах одного- двух раз в месяц, как правило, в понедельник, у меня, когда я на работе,… открыть
Ответ - в конференции "Психиатр". смотреть
Уважаемый доктор, посоветуйте как мне быть. Мой муж, как только его брат приезжает на несколько дней к своим домой, а мы в одном доме живем, нно в разных подъездах, плачет,… открыть
Чувствительность мужчины еще не свидетельствует о его слабости. Есть масса мужественных людей, которые плачут в тех или иных ситуациях. Вообще мужественным мужчину… смотреть
У меня проблема, что- то типа легкой формы булемии, явно психологическая. Когда мне грустно, плохой день, я начинаю себя жалеть и покупаю себе шоколадки, пирожки и т. п.… открыть
Считатется, что проблемы такого рода часто связаны с неумением проявлять агрессивность и правильно отстаивать свои интересы. Надо учиться. Возможно Вам может помочь… смотреть
Как интересно! Агрессивность- то иногда вылезает, особенно с беззащитным ребенком. А вот отстаивать интересы. .. я часто бываю недовольна собой из- за этого. Как научиться?… смотреть
Док, подскажите способы борьбы с депрессией и страхом улицы. открыть
Из медикаментов - антидепрессанты. Из психологических упражнений - метод функциональных тренировок, он же - метод экспозиции. Постепенное приближение к улице. Этот… смотреть
Второй вопрос касается моей знакомой. У нее жуткая депрессия на почве несчастной любви. Она постоянно подавлена, ничего не ест, худющая. У людей, которые ее знают хоть… открыть
Постарайтесь убедить ее обратиться к психотерапевту. В данной конференции в рубрике "Самодиагностика" можно прочесть критерии депрессии и рекомендации для самих больных… смотреть
Уважаемый доктор! У меня два вопроса к Вам. Первый касательно себя. Как повысить устойчивость нервной системы не прибегая к лекарствам? По работе иногда приходится… открыть
Просто маленький совет: утром теплый/ почти горячий душ (активизирует кровообращение и улучшает состояние). Мне помогает. И еще: а днем нет возможность "прикорнуть"?… смотреть
Все же прежде всего - постарайтесь соблюдать правильный режим отдыха. Кроме того, хочу подчеркнуть, что неврозы обычно возникают не столько из- за переработок, сколько… смотреть
IA rastalas' s parnem poromuchto on stesnaetsa moei polnoti On govorit chto emu horosho s somnoi i on hotelbi s somnoi vstrechatsa no tol'ko doma chtob nas nikto nevidel . ia reshila is sa etogo s nim rastatsa
DOKTOR pravel'no li ia postupila. открыть
Трудно сказать, кто прав, а кто виноват. И тем более, не мне судить об этом. Но по- человечески я Вас понимаю. смотреть
может ли на нервной почве быть температура 36, 9 37, 2 открыть
Может. Это типично именно для нервных расстройств. смотреть