Здравствуйте. Мне 32 года. Уже года полтора я не могу спокойно жить. Дело в том, что у меня начались проблемы с кожей на лице. Дерматолог объявил, что это бывает у женщин после 30 , розацэя. Кожа постоянно в прыщах, то шелушится, то горит. Лечусь, стараюсь не провоцировать, но это мешает мне жить. Я не могу загорать, но это не главное, я не могу вообще выходитиь на солнце без папнамы, а то - сыпь. Ответра - горю, От небольшого морозца покрываюсь каростой. Эмоцианально большая зависемость - понервничала и вся краснею, а потом опять прыщи.
Я хочу научиться с этим жить и успокоиться, но как посмотрю на себя так плохо становится. Муж считает, что я зациклилась на этом, но наш полноценный отдых вместе(летом и зимой) теперь ограничен из- за моих проблем. И много еще других ограничений. Мне говорят, что все не так плохо, что надо изменить отношение к проблеме и я этого хочу, но чувствую, что сама не справляюсь. Бывают периоды полной апатии, ничего не хочу делать, дети раздражают, хочется уснуть и забыть себя, но бессоница и т. д.
Посоветуйте, что делать, как жить дальше.
Город у нас небольшой, поэтому сложно найти психолога по такой проблеме. Спасибо.
ОСТАВАЯСЬ сама СОБОЙ - чувствую себя нормальным человеком\ \\ \\ \ успокоить должно точно. .. Страха, что за тобой наблюдают тоже не должно быть. .. Не генерируй его. .. за тобой никто не наблюдает просто им интересно украдкой посмотреть на тебя и просто ради интереса понять что же у тебя там на лице. .. поэтому они ищут момент когда ты отвернешься и они украдкой на тебя взглянут. .Если есть вопросы задавай? ?? ?? ?