Добрый день! Меня мучают несколько лет кошмары: мне снится моя квартира, я чувствую, что в ней существует некая нечесть, и мне становиться безумно страшно. Потом я начинаю задыхаться, учащается сердцебиение, я уже чувствую, что не сплю, но мне не хватает воздуха, и не открыть глаза, и не пошелохнуться. Я не сплю в этот самый переход из сна в реальность. Это ужасно. Я боюсь. И вообще мне в последние 2 месяца снится чушь КАЖДУЮ ночь. Что сделать, чтобы вообще ничего не снилось. Я не знаю, может я не в ту конференцию обратилась. ..
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Н
Наталия
Квартиру освятить. Если верите в нечисть, наверное и в Бога верите. Если не поможет, обратиться к психиатру.
Может вас что- то страшное сильно впечатлило?
Проанализируйте. А вообще поринимайте успокоительное
какое- нибудь хорошее, с врачем проконсультируйтесь.
Побольше доставляейте себе позитивных эмоций.
Окси, к психиатру обращаться не советую. Вряд ли поможет. Спать без сновидений тоже не слишком хорошо: активная фаза, т. е. та, во время которой снятся сны, необходима для здоровой жизни. Кошмары всем периодически снятся, в этом еще ничего страшного нет. Здесь надо выяснить причину этих кошмаров. Обратитесь к психотерапевту, который работает в психоаналитическом направлении, т. к. психоанализ в основном занимается снами. Или к психоаналитику.
Проанализируйте. А вообще поринимайте успокоительное
какое- нибудь хорошее, с врачем проконсультируйтесь.
Побольше доставляейте себе позитивных эмоций.