Здравтсвуйте! У меня с дмректором возник конфликт из за новой системы оплаты труда, которую он придумал, что привело к отсутствию годовой премии, а может и не это привело. В общем теперь, когда я начинаю с ним разговаривать, даже по телефону, не говоря о визуальном контакте, у меня кружится голова, и я ничего не слышу, пятна перед глазами. Что делать?
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Здравствуйте, Оксана! Страх перед вашим директором, к оторый закрепился в вашей вегетативной системе и вылелся в ПА- паническая атака. Что делать? Попытаться востановить прежние отношения с вашим начальником. Конфликт прошел, но ситуация этого конфликта у вас застряла в голове и вы каждый раз сталкиваясь с ним испытываете тот же стресс, что и тогда. Если говорить психологических языком, то нужно вновь проиграть ту конфликтную ситуацию. Что называется клин клином вышибает.
Каким образом проиграть? вместе с директором, или виртуально одной. т. е. снова выяснить вопрос оплаты? и завести с ним тот же разговор? а то ведь так работать невозможно. Но у меня нет страха, скорее меня угнетает временная необходимость мириться с ситуацией.
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!