Добрый день! Помогите разобраться, что мне делать и как из этой ситуации выйти! ? Проблема в том, что мой муж долгое время переписывался по инету с женщиной и даже были встречи, после того как я это узнала, был скандал, но семью решили сохранить. Вспыхнула страсть и т. д. , но сейчас у меня проблемы приходят мысли и воспоминания, пытаюсь вычислить его(а вдруг опять)и даже охладела к ниму. Знаю точно, что он не удалил свои письма и ее адресс. Теперь он собираеться уехать на месяц, а меня так и подрывает сказать"не возращайся"! У меня нет возможности очно попасть на прием к психологу.
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Здравствуйте, Лия! Вам нужно вашу ситуацию разложить по полочкам. То есть написать все плюсы и минусы в том случае, если
а)вы сохраняете отношения
б)вы прекращаете отношения
Плюс к этому такое упражнение: представьте себя с ним через год, пять лет, десять, двадцать. Какие вы при этом испытывете чувства и можите ли вы вообще представить такое. Такая техника поможет вам принять правильное решение.
Елена Юрьевна! В том и дело, что я не могу представить себя с ним через . .. год, лет. У меня какой- то страх, что вот когда он найдет себе подходящий вариант и если я ему опять не помешаю, то он пойдет на развод или просто уйдет!
Вот он и уехал, вроде появилось время все осмыслить! А у меня нет покоя, просматриваю его почту, просматриваю страницу где он общался с этой женщиной(может он снова там). Подскажите наверное я схожу с ума, действительно даже сама чувствую, что это не нармально, подскажите! ?
а)вы сохраняете отношения
б)вы прекращаете отношения
Плюс к этому такое упражнение: представьте себя с ним через год, пять лет, десять, двадцать. Какие вы при этом испытывете чувства и можите ли вы вообще представить такое. Такая техника поможет вам принять правильное решение.