А я ненавижу своего отца. Нет, он не бьет меня, не пьет, но меня (30- летнюю женщину! ) терроризирует постоянно. Он постоянно орет на меня, оскорбляет. Я у него дура и дебилка. Его не волнует, как я себя чувствую, не волнует, устала ли я после суток работы - если ему что- то нужно, он достанет, а если я не подчинюсь - устроит скандал. Слава Богу, пока без мордобоя. Любой разговор с ним выливается в страшный скандал - он орет и унижает меня. Я больше не могу так! Он врывается в мою комнату без стука, а если я закрываюсь на щеколду - устраивает скандал! Я не могу выпить пива с друзьями - он начинает орать, почувствовав едва уловимый запах. С мамой ведет себя так же. Зато со своими подчиненными на работе он ангел. Не ругает их, не наказывает даже за серьезные проступки. Что делать?
Вскоре у него выработается рефлекс, что кайфа орать под дверью нет (дверь крепкая, жертва не реагирует) и он найдет другой способ развлекаться.
Вам 30 лет. Я могу понять, что нет возможности снимать квартиру, сейчас очень высокие расценки на аренду недвижимости. Но комнату у какой- нибудь женщины ли бабушки снять возможно. Живите у своего МЧ, если он есть. А если его пока что нет- попросите помощи у друзей, хотя бы временно! Знаете, если продолжать бездействовать, и только пытаться слабо отбиваться от чьих- то маразмов, ничего не изменится никогда.
Вам надо отделиться от родителей, пусть будет сложно, но вы станете намного спокойнее и свободнее. Да и отношения с близкими в конце концов могут наладиться.