Здравствуйте. Мне поставили диагноз ожирение (рост 168, 104 кг) и я решила, что надо худеть, постепенно, за 1. 5 года, я похудела на 20 кг, надо сбросить ещё 10 кг, чтобы вес соответствовал росту, но сейчас я не могу взять себя в руки и продожить худеть, так как у меня появилось постоянное сильное желание что- нибуть съесть, я не могу себя остановить ем не потому что хочу есть, а просто, чтобы что- то пожевать), после еды у меня сильное чувство вины. Помогите, что делать?
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!