здрввствуйте! я недавно расталась с молодым чиловеком из- за того, что у него есть и была все это время другая…

Question

здрввствуйте! я недавно расталась с молодым чиловеком из- за того, что у него есть и была все это время другая! но проблема в том, что я не знаю как с ним общаться! у нас общие друзья с которыми я не хочу расстоваться из - за того, что мы с ним расстались! а продолжая с ними общаться, я неизбежно буду видеть его. С одной стороны я хочу его игнорировать, тем самым показывать свое отношение к нему, чтоб ему стало неприятно и он понял насколько он виноват! какую подлость он совершил! !! чтоб понял насколько мне больно! просто я такой человек который не умеет и боится показывать свои чувства если я не уверина в чувствах другова человека! поэтому мне кажится что он думает что ничего страшного не произошло! А с другой стороны я понимаю, что все это глупо! !! и в итоге я незнаю как правильно себя вести! может все что я сейчас написала глупо, но для меня это важно!

Киселева Елена Юрьевна · Answer

Здравствуйте, ПЕА! Совсем не глупо. Всем нам больно расстоваться даже, если расставание было инициировано нами. Эмоциональная связь с бывшими друзьями, МЧ, мужьями/ женами остается на многие годы и часто мешает нам жить нормальной жизнью. Усугубляется это тем, что нам приходится сталкиваться со своим "прошлым" в общих местах (институты, офис, совместные друзья и так далее). Как же разорвать эту связь непорча себе жизнь и неиспытывая повторно боль и разочаровние. Это сделать относительно легко. Так как вам есть, что ему сказать, вы се то, что хотите сказать пишите на бумаге, представляя что общаетесь с вашим бувшим в реальности. Написав все это, вы еще раз прочитываете на следующий день (можно и через неделю), а потом выбрасываете. Здесь главное проследить и поймать свой эмоциональный настрой. Какие стали ваши ощущения от воспоминания или от сталкивания с ним в общей компании. Уверяю вас, он должны измениться и постепенно, он для вас станет никем, просто еще один человек в вашей компании. Дело в том, что психика человека устроена так, что не сцена (отношения), а мысли вызывают то или иное чувство. То, что вы слишите и видите не имеет значения, важно лишь то, о чем вы думаете.

Область поиска

Ответы

Ответить