Чем лечить хроническую усталость?

психолог
Чем лечить хроническую усталость?

Ответы

Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.

Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!

Здравствуйте! Смотря что вы имеете виду под хронической усталостью. Если взять депрессию, то ХронУс- это один из физических показателей депрессии. Также ХронУс есть сигнал о том, что может быть не в порядке что- то с кровью и нужно обратиться к гематологу. Так же надо знать время продолжения ХронУс, утром или вечером, как долго продолжается, после физических нагрузок или нет. Так же ХронУс может быть и одним симптомом так называемого "синдрома менеджера", когда человек работает как моторчик и не может остановиться передохнуть. Ну и напоследок, это также является симптомом аллергии. Так что чтобы ответить на ваш вопрпос, сначала надо знать анамнез вашей конкретной хронической усталости.
я работаю на двух работах, учусь в институте и на курсах, плюс фитнесс, и ноль в личной жизни. так что такая вот усталость. ..
Тогда на лицо синдром того самого менеджера : -)) Вам надо просто дать себе передышку. Поиск второй половины или просто друга иногда подменяется "колесом белки", когда человек загружает себя настолько работой и учебой, чтобы уйти от одиночества. То есть получается парадокс. С одной стороны- вы стремитесь наладить личную жизнь, а с другой вы бежите от этой личной жизни. Что делать? Остановиться и передохнуть.

Ответить

Код проверки