Здравствуйте! Меня очень сильно раздрожает моя проблема. Она заключается в том что я слишком волнуюсь по всяким пустякам! И ничего немогу с этим поделать! Еще к тому же я довольно таки стеснителен! я слишком силно нервничаю! Я даже немогу сросить что нибудь у малознакомого человека начинаю нервничать и изза этого непонятно изъяснятся при этом не могу смотреть человеку в глаза! Или допустим стоять и рассказывать стих перед всем залом когда все слушают только меня! Я ОБЯЗАТЕЛЬНО забуду слова! !! ! Может быть это из- за неуверенности в себе! !! !! ! Скажите как мне с этим бороться мне это очень не нравится! Заранее спасиюо! !!
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Игорь, не у каждого неуверенного человека развивается социальная фобия, а у Вас - похоже на нее. Стоит обратиться не к психологу, а к врачу- психотерапевту. А пока, если хотите, можете выслать мне сканированный образец Вашего почерка на психодиагностику, я проверю (это бесплатно).
Игорь это действительно сложно, рассказывать стихотворение, думать о том, как вы выглядите, думать, что вдруг что- то забудете, любой собьется на вашем месте не только вы. Надо стараться сосредотачивается на одном.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!