banner1
 
В конференциях отмеченных зеленым сегодня были ответы специалистов.
Желтым – не более недели назад.

 

психолог | 03.ru - медицинские консультации онлайн

 

психолог

23:29 20-10-2006 / Юлия 555, обратиться

Я каждый вечер , анализирую прожитый день. подвожу итог. И всё время упрекаю себя в каких- то вещах. понимаю , что нужно было сделать что- то по- другому. Даже из- за мелочей. мне становится ужано стыдно , я начинаю себя винить, хотя моей вины иногда и не бывает. я понимаю это , но не могу остановиться. Это превращается в какое- то наваждение ! Что мне делать ?

Ответы

Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!

# 00:34 21-10-2006 Blackheart, обратиться
Самое главное ты должна понимать что то что было не исправить , но должна эти уроки из ошибок своих усваивать. раз ты подводишь итог то почему ты всегда виноватая, либо ты не уверена в себе либо непонимаешь ситуаций. Попытайся вспоминать не только плохие случаи за день а хорошие: тоесть где ты преуспела и чего правильно сделала, кому помогла . .а вообще надо думать больше о том что тебя ждёт завтра и не вспоминать свои ошибки просто так.
# 21:31 21-10-2006 Гольдберг Инесса Игоревна, обратиться
"Стыд", "вина", "не могу остановиться", "какое- то наваждения" - дают возможность предположить у Вас обсессивное (навязчивое) расстройство. Если оно длится долго, не поддается волевому усилию или усугубляется - это в компетенции психиатра.

Ответить

Имя

Населенный пункт


[Заменить картинку!]

<== Какое слово на картинке?:
Получать ответы на e-mail:


Подписаться без сообщения


Портал зарубежной недвижимости JJC.Ru