добрый день! я больше так не могу! всё начиналось с того что 2 года назад борясь с заниженной самооценкой я начала читать разные книжки по психологии, применять рекомендации, описанные в них. сегодня вдобавок к моей заниженной самооценка я приобрела целый букет комлексов неполноценности, фобий общества, неверие в саму себя, пессимистический настрой и нежелание дальше жить. я постоянно напряжена. у меня бывают моменты, когда я не могу думать и дышать от переполняющего меня напряжения, немотивированного волнения. я очень завишу от мнения общества. и причём я понимаю, что я сама себе внушаю всё это, но иначе не могу. в самые тяжёлые моменты хочется умереть. помогите, пожалуйста!
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!