Здравствуйте! У меня такая проблема: не хватает уверенности в себе. Не могли бы вы подсказать существуют ли ка…

Алексей, упражнений для развития уверенности много. Сейчас выпускается огромное количество книг по различным тренингам, найдите книги по тренингу уверенности. Но! Все же будет лучше, если вы пройдете тренинг уверенности в каком- либо психологическом центре вашего города. Для развития уверенности очень важна именно групповая работа.

здравствуйте. .
У меня вот какая проблемма я люблю одного парня он меня очень сильно любит , но мы с ним соримся частно и я теперь ему не доверяю и устраиваю частенькие проверки очень жесткие проверки говорю что у меня парень еще есть один и т. д. прошу купить мне машину и т. д. и не знаю что ему сделать в следующий раз у меня уже это на автомате стоит надо мстить и т. д но я не специально это делаю. кто мне может подсказать что делать я люблю его и не хочу его терять. . как мне избавится от стрессов и всяких проверок. .