Всегда казалось, что я жаворонок. Без проблем всю жизнь вставала спозаранку. К вечеру уставала.
Теперь не могу встать. Через час уже устаю.
Но вечером сложно уснуть. Иногда преследует страх, что могу не проснуться.
Замужем, 2 детей, 33 года
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
А как давно вы полноценно отдыхали, чтобы это время не думать ни о кастрюлях, ни об уборке, а тем более о работе. Хотя бы недельку, но отдых только для себя. Очень советую!
Я гораздо старше Вас. проблема мне знакома, но в прошлом. Вышла из ситуации так: Каждое утро 1 драже супрадина, 1 т. Йодомарина, 2т. в день калЬций Д3 никомед форте( курсами), до 6 драже Магне В6 в день, для печени эссенциале, гепабене.
Кальций и магний- самые женские минералы. Симптом их нехватки- ночные судороги конечностей.
Кальций и магний- самые женские минералы. Симптом их нехватки- ночные судороги конечностей.