Как избавиться от ощущения неправильно прожитой к этому моменту жизни? Неверно выбрала мужа, рано родила, воспитывала неправильно, изменяла, развелась, професию выбрала не по душе, работа не нравится, а из-за кризиса менять опасно, собой особо не занималась, .... Говорят, счастье - это оглянуться назад и понять, что ты дела что должно было делать... Хочу успокоить себя чтоли, потому как прошлое не изменишь....
Это такое упражнение. вы при выныривании сразу начнете ценить то, что у вас есть.
Желаю удачи, через день-другой все пройдет
Просто люди меняются, каждые 7 лет и даже очень радикально и появляются другие потребности.
Так что Ваша жизнь даже очень успешной была, муж, ребенок, получили профессию. Многие люди не успешны в этом, не выходят замуж, не рожают детей, институ закончить не могут...
Похоже, что сильные изменения происходят сейчас в Вашей жизни, исследуйте то что же Вы хотите в данный момент? Может быть энергию направить именно в этом направлении и перестать себя ругать? В качестве домашнего задания - предлагаю написать сочинение - моя жизнь в ближайшие 5-10 лет, чего я хочу и к чему стремлюсь и что я могу сделать для исполенения своих желаний в качестве первых 5 шагов.