banner1
 
В конференциях отмеченных зеленым сегодня были ответы специалистов.
Желтым – не более недели назад.
Искать в разделе

 

психолог | 03.ru - медицинские консультации онлайн

 

психолог

08:46 28-04-2009 / Евгения, обратиться

Здравствуйте. Мне 24 года. Я начинаю очень нервничать когда оказываюсь в помещении, где большое количество людей(в супермаркетах, на стадионах, на концетах) раньше это было не так сильно, но я стала замечать что это усугубляется. Мне постоянно кажется что мне станет плохо, когда я нахожусь среди людей и это меня пугает. Сейчас даже по возможности стаа отказываться от поездки в большие магазины( целиком и полностью понимаю что это психологическая проблема. ПОдскажи как можно избавиться от этого ощущения?

Ответы

Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!

# 10:55 28-04-2009 Хажилина Ирина Ивановна, обратиться
Евгения,это панические атаки-Это психосоматическое заболевание (псюше-душа, сома-тело), возникает как реакция тела на психологические трудности при сохранении физического здоровья организма в целом. Данное название заболевание получило из-за паники, которую испытывает человек в такие периоды. В эти моменты человек может испытывать внезапно начинающееся сильное беспокойство, страх или ужас, ассоциирующиеся с неминуемой гибелью. У человека в определенных ситуациях возникает чувство страха, волнение, учащается и становится неровным пульс.Подобные состояния могут возникать в маганзинах, метро, других общественных местах.Подобные состояния не несут угрозы здоровью, но зафиксировавшись, могут доставлять много неприятных моментов и симптомов.Чтобы этого не случилось обязательно нужно обращаться за профессиональной помощью психолога, психотерапевта. Почему? дело в том, что специалист может проанализировать вашу жизнь и найти истинную причину состояния и устранить при помощи психотерапии.В работе с подобными состояниями эффективно используются: психоаналитическая терапия, когнитивно-поведенческая терапия, НЛП, метод расстановки, др. Например, по моей программе «Прощай Паника», за время сеансов подробно анализируются и устраняются причины, приводящие к возникновению приступов. Клиент учится методам самопомощи по купированию приступов, меняет образ жизни в сторону более здорового. Проводится обучение навыкам профилактики приступов. Большое внимание уделяется изучению методов снятия стресса и напряжения. Прочитать инфо о программе можно здесь: http://psygrad.ru/programmyi/avtorskie-programmyi/programmyi-hazhilinoy.html#panika
Буда рада вас проконсультировать, если решите выздоравливать. Удачи! мой т. 8-916-140-74-55 Хажилина Ирина Ивановна

Ответить

Имя

Населенный пункт


[Заменить картинку!]

 <== Какое слово на картинке?:
Получать ответы на e-mail:


Подписаться без сообщения


Портал зарубежной недвижимости JJC.Ru