Добрый вечер!У меня с давних пор такая проблема,раньше как-то мне не доставляло это дискомфорта душевного,сейчас почему-то стало напрягать.Незнаю почему,но я всё время представляю в голове какие-то плохие картины...Например,если мы с мужем едем куда-либо на машине,я начинаю представлять,что вдруг мы попадём в аварию.Или иногда лежу перед сном и представляю картину,что я умираю или что-то случается с моими близкими...Честное слово,меня это раздражает очень,но я не могу ничего с собой поделать.Что со мной не так?Вот бывает это настолько,что аж до слёз.Неужели у меня с психикой не всё в порядке?Я вроде спокойный человек,только у меня есть такое в характере-держать всё в себе.То есть например какие-то размолвки с мужем,мне бывает обидно,но я не "выплёскиваю" свои эмоции наружу,а предпочитаю отмолчаться.Говорят,это плохо когда так.Мне бы очень хотелось узнать Ваше мнение по всему этому.Спасибо.
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Любовь,да дело именно в том,что вы негативные эмоции накапливаете, они остаются в теле . Итог- возникающие страхи и неприятные мыслы. Нужно учиться конструктивно выплескивать эмоции. Нужно мучииься мужу говорить о том, что не нравится. Если страхи будут оставаться, стоит очно проконсультироваться с психологом
-----------------------------------------------------------------------------------------
Хажилина Ирина Ивановна,www.psinet.ru,8-916-140-74-55
-----------------------------------------------------------------------------------------
Хажилина Ирина Ивановна,www.psinet.ru,8-916-140-74-55