Вот у меня не то что бессоница Просто мне скучно лечь закрыть глаза и спать Я засыпаю под радио или под фильм Иногда насмотревшись порно что утром у меня вызывает глубокое сожаление Наг глупостью человеческой природы Вот как быть что бы засыпать сразу без разных колыбельных из радио или фильмов перед сном ?
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Лека, ну а прогуляться на свежем воздухе, ванну принять с расслабляющими травами или маслами?.. Как Вам такой вариант? У меня когда была бессонница, я прямо холодной осенью выходила в пижаме на балкон, мёрзла, а потом сразу в постель, в тепло - помогало.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!