Мучает очень сильно постоянная депрессия...
Перед Новым годом меня бросил парень.. сначала сказал что нужен тайм аут в отношениях, потом сказал что совсем уходит , а после нового года обронил фразу что "Нужно время". Но вещи мои не привёз....
Мы работали вместе, но в начале года он ушёл. Было много ссор из-за работы.. Но ушёл из-за рабочего конфликта, не из-за меня..
Наши отношения длились больше года.. Я практически жила у него.. Но и дома тоже появлялась.. Он старше меня на 6 лет.
В октябре к нам на работу пришла новая девушка. Его ровесница.. разведённая, с 2 детьми..
Сейчас у меня жуткое состояние, каждый вечер я рыдаю, потому что не могу понять, ушёл ли он на всегда.. ушёл ли он к ней... вернётся ли он ко мне... Если нет, то почему не привозит вещи...
Но я боюсь у него что либо спрашивать про Нас.. Я боюсь ответа наверное.... у меня опускаются руки что либо делать...
Он дружелюбный.. общается со мной... Пишет.. Но про отношения ни слова...
Я очень сильно нервничаю, не могу есть.. состояние тошнотворное...
Прихожу на работу, не могу ничего делать.. нервничаю.. руки трясутся, ледяные.. хочется плакать..
С друзьями стала разговаривать нервозно, огрызаюсь..
Из-за его слов, что нам нужно время, я надеюсь на что то.. но боюсь(((
вы можете поговорить с этой "ровесницей"?
о чём мне с ней разговаривать? я её надух не переношу!
Спасибо, но чувствую что нужен.. Вряд ли это простая привычка..
поговорить с целью понять, есть ли у них отношения или это ваши домыслы.
у меня страх, что она потом либо наш разговор передаст ему, либо на работе пойдут слухи....
У вас с ним как долго были близкие отношения? Обсуждали ли вы с ним планы на будущее?
у него боюсь спрашивать, наверное потому что боюсь ответа... А из-за этого страха сильно нервничаю..
Отношения у нас были больше года.. я практически жила у него..
Но планы на будущее не строили.. Совместный отпуск я не считаю планами на будущее..
Наверное, все-таки надо немножко еще подождать, успокоиться и подумать о том, что "чему быть - того не миновать" и постараться быть готовой к любому повороту событий, отнестись к ситуации философски. Если парень все-таки уйдет, значит, это был не ваш парень, а просто случайный человек в вашей жизни, человек-мотылек, который летит от огонька к огоньку не по зову сердца, а живя лишь примитивными инстинктами, - просто безответственный человек без сердца.
Держитесь и помните, что вы - лучшая!
а вещи то остались у него ценные? Может, пускай их себе оставит на память? Иногда бывает лучше самой уйти тихо-претихо, по-английски, ничего не выясняя, не трепя себе нервы, не ожидая милости и снисхождения.. Но только в таком случае ни писать, ни звонить тоже не надо, иначе каждый звонок его или письмо будет травить душу бесплодной надеждой, что он скажет что-то важное для вас - про отношения, а не только про погоду и про работу. Какой смысл в таких пустых церемониях, если ответа на главноый вопрос он дать не может? А не может, потому, что и ему скверно и трудно признавать себя подлецом.
1.Признать факт необратимой потери,
2. прожить эмоций , связанных с утратой,
3. наладить области жизни, где отсутствие утраченного ощущается наиболее сильно
4. Изъять эмоциональную энергию из прошлой связи и поместить ее в новые отношения.
С этими задачами бывает сложно справиться самостоятельно, тогда стоит очно поработать вместе с психологом. При помощи метода Расстановки по Хелленгеру это сделать легче всего. Если вы из Москвы, могу проконсультировать
-------------------------------------------------------------------------------------
Хажилина Ирина Ивановна,www.psinet.ru,8-916-140-74-55