мы с врачом разговаривали у меня были закрыты глаза. я представляла себе картинки. в конце врач сказал сохранить эту картинку и вспоминать ее . перед этим мы занимались холотропным дыханием 6раз. ну у меня все равно не чего не прошло. как было так и остались панические атаки. что мне делать подскажите?? врач говорит что бывает такое что панические атаки возвращаются через какое то время после гипноза это правда?жду ответа
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Аноним, таких сеансов недостаточно... При ПА самое важное -это найти причину возникновения состояния. Обычно это какие-то стрессы, психологические травмы... И с эти проводится терапия.
В результате психотерапии должны быть решены следующие задачи:
1. Поиск и анализ причин заболевания 2. обучение методам самопомощи 3. «проработку» травмирующих ситуаций 4. гармонизацию отношений со значимыми фигурами 5. преодоление страхов 6. Формирование здорового образа жизни.
Панические атаки могут вернуться не именно после гипноза, если что-то в ходе работы было не доделано или не учтено, т.е. остаются причины их запускающие... Также чтобы Па прошли, человек должен пройти ряд внутренних изменений и начать менять что-то в своей жизни... А причины вашего состояния нашли? Если нет, то именно поэтому Па продолжаются... Дело не конкретно в методе гинотерапии, а какие механизмы при помощи этого метода были задействованы...
--------------------------------------------------------------------------------------------
Хажилина Ирина Ивановна,www.psinet.ru,8-916-140-74-55
В результате психотерапии должны быть решены следующие задачи:
1. Поиск и анализ причин заболевания 2. обучение методам самопомощи 3. «проработку» травмирующих ситуаций 4. гармонизацию отношений со значимыми фигурами 5. преодоление страхов 6. Формирование здорового образа жизни.
Панические атаки могут вернуться не именно после гипноза, если что-то в ходе работы было не доделано или не учтено, т.е. остаются причины их запускающие... Также чтобы Па прошли, человек должен пройти ряд внутренних изменений и начать менять что-то в своей жизни... А причины вашего состояния нашли? Если нет, то именно поэтому Па продолжаются... Дело не конкретно в методе гинотерапии, а какие механизмы при помощи этого метода были задействованы...
--------------------------------------------------------------------------------------------
Хажилина Ирина Ивановна,www.psinet.ru,8-916-140-74-55