Здравствуйте доктор! Мне 35 лет. Объясните пожалуйста как побороть свой страх! Боюсь хамства как огня, постоянное чувство вины, и меня очень ранит, любой косой взгляд. Может какую литературу почитать. Спасибо.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Год назад. Ушел муж. Было трудно морально. прошла курс лечения флукосетином. Стало все просто и хорошо. А сейчас чувствую опять начинается. Устроилась 3 месяца назад на работу, колектив дружный. но некоторые хамят. я в ступоре. с утра иду туда как на каторгу.
Алена, развод -тяжелое событие, очень стрессовое для любого человека...ПОхоже, что реакция на сотрудников и ваш ступор - это бессознательная реакция на прошлую боль... Если тяжело с этим справляться можно проработать эту травму с психологом.
Вы этого не делали?
Нет, к психологу не обращалась. Хотелось бы конечно избавиться от всего негативного. Скажите пожалуйста, сколько нужно лечиться? и к кому обратится? Все ли нужно рассказывать? Спасибо.
Алена, обратиться к клиническому психологу, психотерапевту... Насчет все ли рассказывать... Обычно информация (анамнез жизни) собирается для того, чтобы точно о
определить причину и психолог не имеет права не с кем ее обсуждать...Если причины ясны, отдельные аспекты опускаются...
(на моем сайте www.psinet.ru почитайте в разделе Мои статьи/Что происходит на приеме у психолога)
В ряде случаев бывает достаточно оказать скорую помощь (см. в разделе Мои программы/программа Скорая помощь)
Если других причин нет, то при помощи метода расстановки может быть достаточно нескольких сеансов... Вы в каком городе? Если в Москве, можете и ко мне обращаться...
------------------------------------------------------------------------------------------
Хажилина Ирина Ивановна,www.psinet.ru,8-916-140-74-55
Вы этого не делали?
определить причину и психолог не имеет права не с кем ее обсуждать...Если причины ясны, отдельные аспекты опускаются...
(на моем сайте www.psinet.ru почитайте в разделе Мои статьи/Что происходит на приеме у психолога)
В ряде случаев бывает достаточно оказать скорую помощь (см. в разделе Мои программы/программа Скорая помощь)
Если других причин нет, то при помощи метода расстановки может быть достаточно нескольких сеансов... Вы в каком городе? Если в Москве, можете и ко мне обращаться...
------------------------------------------------------------------------------------------
Хажилина Ирина Ивановна,www.psinet.ru,8-916-140-74-55