У меня мысли о смерти....постоянно думаю. Вот поедет муж и разобьется, едем с дачи на машине - попадем в аварию, сидим дома - разобьется самолет и упадет прямо на наш дом, умру дома я - а мой ребенок останется один будет плакать (ему 9 мес.) и никто не придет, муж возвращается вечером, а он так и будет все плакать и плакать, ребенка нечаянно уроню, стукну, заболеет и всё к одному...даже писать страшно...Бабушка , мама, папа, сестра, все умрут...Это ужас просто. Гоню мысли от себя, гоню...но ничего не выходит всё опять заново. Довожу себя до слез и страха....Боюсь уже думать. Живу хорошо, даже счастлива наверное, сама оч позитивный человек, ненавижу хандрить и оптимист скорее, чем наоборот. Но эти мысли ужас просто ...началось где-то с года полутора назад...где-то в середине беременности. ЧТо делать? мысли ведь материализуются! во сне ничего такого не снится. Ну что за напасть?? ПОмогите, пожалуйста.
Ирина, такие мысли у многих молодых мам возникают. Это просто мысли, просто страх за ребенка, который распространяется на всё...
Спасибо! А можно этот страх как -то укротить? Устала я очень уже от него.
Спасибо!
Как проводится работа см. в разделе Мои программы/Нет панике и страхам, прощай невроз! Лучший вариант обратиться очно к специалисту клиническому психологу, психотерапевту. ТАкая возможность есть?
--------------------------------------------------------------------------------------
Хажилина Ирина Ивановна,www.psinet.ru,8-916-140-74-55
попробую справится всё таки сама...как-то не до психолога сейчас. Тем более малыш болеет.