Добрый вечер, прошу подскажите как забыть любимого, как простить его и отпустить из своего сердца, мы встречались около 5 лет, и он бросил меня в тот день когда узнал что я жду нашего ребенка, я потеряла этого ребенка через несколько недель после нашего разрыва, ребенка о котором я так долго мечтала, и сейчас во мне два чувства грызутся между собой ненависть к нему и любовь.
2. прожить эмоций , связанных с разырывом отношений
3. наладить области жизни, где отсутствие утраченного ощущается наиболее сильно
4. Изъять эмоциональную энергию из прошлой связи и поместить ее в новые отношения.
В вашей ситуации еще примешивается вторая утрата- физическая потеря ребенка... Получается двойная боль, с которой достаточно трудно справиться самостоятельно.Лучший вариант очная работа с психологом над прощением и отпусканием обид и в помощи по выходу из кризиса в связи с потерей ребенка. Рада буду с вами поработать очно, если захотите. Всего Доброго!
--------------------------------------------------------------------------------------------
Хажилина Ирина Ивановна,www.psinet.ru,8-916-140-74-55
Ненависть разъедает душу ненавидящего, а ненавидимый остаётся спокойно жить.
Лучшая месть - жить счастливо, говорят на Западе, хотя некоторые на этом форуме советуют не следовать "западным нормам".
О каких алиментах вы пишете?!
Оксана потеряла ребёнка.
Но она всё ещё не решила, любит она, или ненавидит своего любимого человека.
Мы же здесь не знаем всех обстоятельств их отношений. Возможно, Оксана и её любимый никогда не обсуждали вопрос зачатия ребёнка. Иногда мужчины чувстуют, что их поймали в ловушку, когда девушка сообщает о незапланированной беременности.
Возможно, он уже сейчас раскаивается в своём решении.
Мы знаем очень мало, и из этого "мало" отнюдь не вытекает императив ненависти к нему, неизвестному нам человеку.
Почему Оксана не решила любит или нет? Она называет его "любимый"! Причём здесь императив? Я же не говорю о ненависти как о настоятельном и безусловном требовании. Я говорю о том, что не надо бояться этого чувства и сдерживать его, если оно появляется. (От любви до ненависти один шаг).
Он может хоть сколько угодно раскаиваться, в данном случае, его состояние не имеет никакого значения. Речь идёт об Оксане.
Все наши чувства -етественная реакция