Здравствуйте,хотелось бы вам задать такой вопрос,в последний год меня часто бросает в жар,а потом я потею,часто это случается когда меня что-нибудь беспокоит, а иногда когда все нормально.По натуре я человек неуверенный,мнительный,впечатлительный и сейчас записался к психолгу чтобы попробывать решить эти проблемы.Какие причины могут быть того, что меня бросает в жар????(я устал копаться в себе:(()сможет ли мне помочь психолог??заранее спасибо за ответ
По-хорошему нужен не психолог, а врач-психотерапевт, но посоветуйтесь со всеми, вреда не будет. Может помочь из немедикаментозной терапии био-фидбек (терапия обратной связи), когнитивно-поведенческая терапия. но также и возможно, что расшатавшуюся вегетатику врач предложит подтянуть, и уже на более сбалансированном фоне начать психотерапию.