Здравствуйте Наталья Владимировна! Последние дни нахожусь в ужасном эмоциональном состоянии, чувствую злость,агрессию и раздражение,особо реагирую на звуки, тк живу с мамой срываюсь на нее,все понимаю,но не могу сдержаться,любимого кота не переношу уже,бесит...валерьянку,новопассит не переношу,как справиться с таким состоянием,уже сама себе противна,спасибо.
агрессию - ну это последствие злости
и раздражение - реакция на несоответствие того как вы хотели бы жить и как получается на самом деле.
бесит - высшая степень раздражения
Так что случилось то в последние дни?
<a >уроки английского языка</a>
Есть ощущение что в тех прежних отношениях вы воевали за свои интересы, а он занимался тем, что пытался вас "выдрессировать" под свои интересы. "обидно" - это от того, что вы все таки надеялись что человек изменит к вам отношение, а он не оправдал ваших ожиданий. Завершите эти отношения. Второй раз входить в одну реку не разумно. Отпустите его. Или вам нравится роль жертвы?
<a >английский язык киев</a>
"Гнев и злость — это чувства сильного возмущенияи негодования. Это крайняя форма раздражения. Эти эмоции появляются тогда, когда ситуация выходит из-под контроля. Каждый человек хочет контролировать ситуацию — так он себя чувствует спокойнее. Но не всегда это удается. Вот когда это не удается, тогда появляется гнев, который может перейти в физическое насилие для того, чтобы изменить ситуацию.
В народе много афоризмов про зло:
— Не плати злом за зло.
— Нам добро, никому зло — вот закон на житье.
— Во зле жить — по миру ходить.
— Злая жена — поборница греха.
— Злой не верит, что есть добрые люди.
В Библии про зло сказано: «Пусть же воздаст Господь делающему злое по злобе его».
Каждый человек испытывал в своей жизни гневные чувства, и нет в этом ничего плохого, потому что каждая эмоция человека выполняет для него позитивные функции. Главное — понять, для чего нужны эти негативные эмоции и какие цели они преследуют, а затем создать новые способы поведения и направить эту энергию в более здоровое русло.
Гнев и злость выполняют ту же позитивную функцию, что и раздражение:Чтобы окружающий мир соответствовал моим требованиям и ожиданиям. Желание изменить окружающий мир.
И последствия те же, только гораздо сильнее. Если вы не выражаете гнев открыто, а сдерживаете, то это опасно, так как гнев, не найдя выхода, остается внутри человека. Эта энергия начинает разрушение организма и постепенно трансформируется в болезнь. Но если вы реализуете свой гнев, то есть открыто выражаете его, проявляя насилие, то и получите в своей жизни ответное насилие; и не обязательно от этого же человека. Подобное притягивает подобное.
Обида — это чувство, которое возникает у человека тогда когда как он считает, к нему относятся несправедливо. Оно возникает в ответ на причиненное огорчение, оскорбление, дурной отзыв, насмешку, причиненную боль, побои, убыток. Обида — это глубоко подавленный гнев.
Человек, который обижается, хочет, чтобы к нему изменили отношение. Относились бы с большим вниманием, уважением, любовью, чтобы ценили. Позитивное намерение обиды понятно — изменить к себе отношение.
Но обида, как способ изменить отношение окружающих к себе, ужасна. Эта эмоция несет в себе скрытое пожелание смерти тому человеку, который причиняет обиду. И эта агрессия направленная на другого человека разворачивается против самого автора и превращается в программу саморазрушения." В.Синельников
То что возобновлять отношения на любом уровне с этим МЧ вам наверно уже понятно. Уберите для начала этот источник раздражения. МЧ видимо за счет вас самоутверждается, слабоват морально. А ваши эмоции могут привести к реальным заболеваниям.
может я как то чувствую это его отношениеи мне плохо из-за этого тоже?
А на "домашних" вам срываться удобно - они рядом, они возможно понимают ваше состояние и поэтому не дают отпор. Дома вас некому привести в чувства. Встряхнуть разок.
Почитайте В.Синельникова "Возлюби болезнь свою" глава 3 Разрушительные мысли( чтоб я не заполняла топик текстами)
"Повышают себе давление те люди, которые длительное время переживают внутреннюю напряженность и сопротивление, порождаемые всевозможными страхами, недоверием, нежеланием принять ту или иную ситуацию. Вы испытываете давление от неприятностей, с которыми не можете справиться в данный момент."
"обижаться и злится не могу,а может и зря.." - совсем не зря, эти эмоции разрушают организм и морально и физически.
Я не буду пересказывать ее содержание. Но не зря я спрашивала про другие отношения. В вашем сообщении есть признаки женщины, которая любит очень сильно.
"тянуло на "больных на голову" - почему? А к нормальным почему не тянуло?
"про дочерей отцов алкоголиков,это точно про меня" - вот именно про отношения с мужчинами дочерей алкоголиков пишет Робин Норвуд.
Скажу честно - Синельников меня просветил, а Робин Норвуд открыла ситуации и вывела все причины моих "ненормальных" отношений. Я если бы прочитала такое лет 20 назад - думаю что сейчас мне не было так стыдно за бестолково прожитые годы...
Причины поведения по поводу мужчин разобрали. А дальнейшие действия по изменению ситуации нет? Это вроде как диагноз поставили, а лечение выписать забыли... хочешь сам пей таблетки..хочешь -народная медицина..
<a >перевод язык на английский</a>
Сколько лет то "старой деве"? А по зодиаку кто?Дева?