Здравствуйте.Подскажите как мне справляться или может искореннить мою проблему.Я с детства панически боюсь при…
Когда я одна,мне намного легче,а вот когда иду с кем-то-это всё,истерика начинается.Очень сложно через себя переступить чтобы всё таки это сделать,у меня ощущение внутри что мне надо сделать что-то что противоречит моим ощущениям,чувствам и сознаю ,именно втот момент.
А так,теоритически я прекрансо понимаю что это нкжно сделать,пытаюсь себя настроиьт,но знаю что всегда будет одно и тоже.
И мне приходится это делать и когда я решаюсь ,у меня внутри всё кипит,я просто на грани.Это очень сложно.
Хотя как-то в университете нужно было сделать прививку,я также боялась.Пришла за направлением ,и у меня спрашивают,мы можем сделать ещё 1 прививку по желанию,и я говорю,давайте! Пошла сразу в кабинет напротив и мн е сделали 2.Не знаю каким образом я смогла взять себя в руки.
Сделала так чтобы как-то проверить себя и получилось! но больше такого не получалось.
Но я не знаю каким образом можно себя на это нормально настроить,такое ощущение,что мной кто-то управляет внутри,пототму что сознательно я совершенно не понимаю что происходит внутри меня и почему в такие моменты.
Хотя может случиться и так, что в один прекрасный день Вы очень сильно возмутитесь и скажете себе - "Надоело бояться! Ведь когда кусает комар и проникая под кожу, "берет кровь" - я не падаю в обморок, а замечаю это уже после укуса".
Такая, или другая мысль может в момент поменять Ваше отношение к уколам и самостоятельно.
_____________________________________________________
С ув., Инесса Гольдберг, графоанализ www.grafologia.co.il/ru