Здравствуйте уважаемый доктор. У меня такая проблема: я думаю постоянно о глобальных и совершенно не нужных мне вещах. Например: о политике, о ядерной войне, о том что люди стали злее и.т.д и.т.п.. И все бы нечего, но я не могу выбросить эти мысли из головы, иногда из-за них не могу уснуть, бывает что не с того не сего впадаю в грустное состояние, или испытываю какой-то без причинный страх(думаю, что вдруг БАХ и сейчас была бы война). Как мне с этим бороться?
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!