здравствуйте! у меня есть одна проблема и я прошу Вашей помощи: я постоянно себя жалею. не знаю, может ли это быть из-за того, что мне больше по сути заняться не чем? веду дневник, где изливаю душу, т.к. поговорить больше не с кем - боюсь, что не поймут. а когда иногда перечитываю его - ужасаюсь - фразы повторяются почти дословно: меня никто не любит, что я самая несчастная и меня никто не утешит и не успокоит т.д. я понимаю, что все это придумано мной и не имеет никакого отношения к окружающим меня людям. они ничего плохого мне никогда не делали... и почему я это придумываю себе? может от одиночества, из-за неустроенной личной жизни? этот вопрос может показаться смешным, но я не могу сама справится с этой проблемой. скажите пожалуйста, от чего могут возникать такие мысли, чего мне может не хватать в жизни, чтоб такое выдумывать? посоветуйте как от этих мыслей можно избавится? может ли на это влиять мой темперамент (меланхолик)? может заняться чем нибудь (прогулками, рисованием и т.д.)? буду очень благодарна за Ваш ответ!
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!