Здравствуйте. Я парень мне 16. Проблема заключается в очень сильно выраженной социофобии!!! Когда я нахожусь на улице я просто сам не свой! Особенно там где много людей... вообщем кажется, что все хотят мне зла. Так же не могу ни на кого смотреть, иду и взгляд вниз вперед, вниз вперед...Дышу не ровно....на лице нервы, страх. Даже был случай, когда я находился в школе у росписания там было много ребят и я жутко нервничал и упал в обморок... причину не выяснили! Теперь я стал из-за своей социофобии очень сильно прогуливать недели две сидел дома, но сегодня я вышел на улицу первый раз за неделю и мне было очень плохо в обществе! Я вместо школы свернул в какой то двор!!! И искал место где поменьше людей. Потом ушел обратно домой так и не сходив на учебу. Я заметил, что сегодня на улице мне было ну уж очень плохо!!! Я не знал куда дется! Маме я всё это рассказывал, но она только и говорит, что пройдёт это всё. Подскажите что делать?
Так же я не переношу, что то делать, когда на меня смотрят!...Очень нервничую! Не могу есть при людях даже при маме!!! Я перестал общатся с людьми, нету друзей.
Как я догадываюся это началось после смерти моего отца(сердечный приступ).
Когда мне было 11 лет родители развелись. Развод был так как отец думал(а может и не думал а так и было я не знаю) что мать ему изменяет и ударил её и начал сильно пить... и они развелись. Я вроде как ни злился не на мать не на отца... но сейчас догадываюсь что в глубине души очень злился скорее всего на мать. В 14 лет я связался с плохой компанией они пили и хулиганили...я тоже стал пить с ними...они ко мне относились ни как к другу обмановали постоянно и кидали а я думал мы друзья, потому как был очень наивен тогда. Потом мать всё таки меня уговорила перестать с ними общаться. Но у меня осталась зависимость от алкоголя. Я пил почти каждый день. Один в подъездах!!! -мне тогда было 15 лет. Примерно за 2 месяца до моего шестнадцатилетия умер отец от отравления алкоголем... это было в начале 2011 года. После смерти отца от алкогольного отравления я ни разу не пил ни капельки алкоголя....ВООБЩЕ не пил! И тут я стал замечать, что я боюсь людей... стал меньше появлятся на улицах, избегал общения и тп. Но начал курить...
Второй вариант возникновения моей фобии....
В прошлом учебном году я поменял школу (был вынужден) прогулы, плохие оценки и тп. Я перешёл вы самое, самое низкое заведение в нашем городе - Уральское подворье может знаете такое? Там учатся дети из пьющих семей, гопники....ну я попал туда из-за прогулов и плохих оценок... в классе в моём новом были все гопники! Я один был не гопник! Я заметил что они начали надо мной подшучивать потом я стал для них козлом отпущения(кстати из-за этого я тоже прогуливаю) у меня понизилась самооценка и появилась некая фобия!
Подскажите что это? Социофобия или может быть, что это что то другое? Мне нужно срочно облегчить это или вылечить! Прошу не предлагать обратится к врачу или к психологу так как надо действовать быстро к тому же я не смогу рассказать это врачу! И не советуйте книги - не вариант) Может какие то антидипресанты? Недорогие только. Заранее спасибо.
Шевелёва Ольга Константиновна, не могу обратится потому что боюсь!!!! Боюсь людей, боюсь подобных бесед со специалистами....ЧТО ТАК СЛОЖНО ПОНЯТЬ МЕНЯ???? Да вы обязаны придумать мне лечение!!!! И не отрицайте! И мне по хуй что вы не ответите больше!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!