Здравствуйте! Мне 23 года.Не знаю почему и как с этим справиться. Когда ложусь спать мне становится страшно в темноте и продолжается до тех пор пока не засну, а если проснусь по среди ночи, то уже не страшно даже с кровати встать. А во сне сильно боюсь высоты и туалеты. Спускаясь по лестнице обязательно не хватает ступенек и нет перил, начинаю плакать и зову на помощь в итоге просыпаюсь в холодном поту и слезах. А когда снится туалет, я не могу зайти туда, постоянно сломаны унитазы из них плещет вода и т.п. С чем это может быть связано и как избавиться от этих страхов?
всем людям снятся недоступные туалеты, когда во сне переполняется мочевой пузырь. При этом надо просто встать и спокойно пойти пописать - освободить мочевой пузырь.1 И меньше фантазировать..
Просто темнота сама по себе означает что у вас отключен компьютер с интернетом И вы ваше сознаие должно полностью отключиться Помоемому вам делает проблему сам переход Потому что вам нехватает пложительных эмоций в течении дня Как только у вас будет достаточно положительных эмоций за сутки так у вас сразу прекратиться страх с темноты
Когда же Вы уснёте, а потом проснётесь без страха темноты, это, думаю, потому что уже подсознательно во время засыпания и сна, часть какой-то наиболее травмирующей информации уже была переработана. Поэтому Вы можете спокойно встать и не бояться. Вообще, Вам подсознание подсказывает, что есть какой-то нерешённый конфликт.