Вопрос психологу.
Уважаемый доктор!
Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:
В последние несколько месяцев появился якобы такой "нервный тик". Я обьясню. Представьте себе, что вам прилепили пластырь. Только на шею. И вы никак не можете его отлепить, хоть чем угодно. Вот у меня такая же ситуация. Просто хожу и Дёргаюсь, пытаясь "оторвать" от себя "пластырь"....Что делать? Может это связано с тем, то что я мало двигаюсь?
И в ещё одном месте.. Только чуть по ниже живота. На гениталиях.
Вопрос с сайта: "www.girleffect.ru"
Я понял, чего я боюсь. Это именно полёт на самолёте, потому что я не смогу выйти из него.Просто давно не летал (уже как год), вот и боюсь, чем мне себя успокоить? И страх перемен. Мне всегда так уезжать не хочется! Один раз до истерики было.А потом когда возвращаюсь, хочется всё вернуть..Но когда я сажусь в транспорт, как ни странно, всё становится нормально. Завтра у меня уже самолёт ночью. Что мне сделать, чтобы себя успокоить? Прошу вас, напишите ответ как можно быстрее. Спасибо.