как избавиться от компьютерной зависимости и телевизора, если долго не смотрю телевизор или не сижу за компом играю игру или в интернете, то чувствую себя как то нехорошо. Хочется больше времени уделять быту, дому, книгам, общению или просто размышлениями, но на все это не хватает времени и не хочется работать по дому -мыть пол. есть ли какой то метод избавления зависимости от компьютера?
скорей всего у тебя вовсе не зависимость, может пока, но то, что ты таким образом убегаешь от себя - это факт. и думай поменьше. а читать порой тоже. займись чем-нить интересным. лучше тем, чем не умеешь. купи холст и краски, например, и рисуй сам, без научений. чё хочешь. душа то внимания просит, а ты её интересы игнорируешь всякими ловушками типа телека.
подскажите, пожалуйста, если я 1) читаю книги на компьютере и 2) общаюсь с людьми через Скайп и соцсети, то у меня зависимость 1) от книг или от компьютера и 2) зависимость от общения или от Скайпа?
Вспомнился один курьезный случай. Один мой знакомый, доморощенный психолог-самоучка вдруг стал мне все советовать обратиться к психиатру. Я спрашиваю, а в чем дело. А он мне - у тебя игровая зависимость. А я - с чего ты взял? А он - на твоей странице в соцсети каждый день появляются ссылки на игры и отчеты о твоих результатах. А я ему - Дурак ты! Узколобый. Это играет мой ребенок через мою страницу. Для того, чтобы каждый раз не регистрироваться в каждой игре он жмет "войти через соцсеть". Поэтому на моей странице отражаются его действия в играх. А ребенок, кстати, инвалид, он почти из дома не выходит. И ему одна радость в жизни остается только поиграть в "Мою ферму" или в "Ледниковый период"...
Аноним, а рисовать на компьютере со специальной прогой и графическим планшетом-намного удобнее.