Утром как то страшновато стало просыпаться Это фобия ?

Алекс, а что происходит в реальной жизни у Вас? Есть какие-то проблемы?

Фобия. Любой Ваш страх чего-либо можно назвать фобией.
Боитесь просыпаться?
Возможно, психологический климат у Вас дома, в семье или на работе неблагоприятный, у Вас весьма тревожный и напряженный образ жизни. Возможно, вообще имеются другие страхи и волнения и Вы просто уже по привычке боитесь пробуждаться ото сна, чтобы все стрессорные факторы снова излились на Вас во всем своем объеме.
Если причина не в этом, то расскажите подробнее!