Здравствуйте.Мне 26лет.Есть 2 диплома:колледж и институт.Работаю в детском саду логопедом.Дело в том, что у меня очень низкая самооценка,просто ниже плинтуса,как говорят.Нерешительная,несамостоятельная,боюсь выступать публично,раздражает когда много людей, нет своего постоянного мнения,зависима от мнения других,скромная,застенчивая,стала какая то закрытая.Когда училась в колледже,девчонки некоторые начали меня дразнить,смеялись надо мной,обзывали.Я училась,закончила,-терпела.Хотя внешне я симпатичная,хорошая фигура.2 года назад умер муж,которого 4года с армии ждала,прожили всего 2 года.детей нет своих.Помогите.Может какие книги прочитать?чтобы как то помочь себе?
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
С
Сергей
"нет своего постоянного мнения,зависима от мнения других"
Можно ли уточнить, в каких вопросах вы не имеете своего мнения и почему оно должно быть постоянным?
То, как вы описали себя, - это вы сами себя так оценили, или это чужие слова (так про вас говорит кто-то другой - коллеги, родственники, психологи)?
М. Прихожан Психология неудачника, Луиза Хэй Исцели себя сам,
Линда Шерхарт Санфорд «Женщина и самооценка»
здесь короткая статья по книге, там есть упражнения
http://www.self-love.ru/zhenshchina-i-samootsenka.htm
Можно ли уточнить, в каких вопросах вы не имеете своего мнения и почему оно должно быть постоянным?
То, как вы описали себя, - это вы сами себя так оценили, или это чужие слова (так про вас говорит кто-то другой - коллеги, родственники, психологи)?
http://afield.org.ua/force/b2_1.html
Линда Шерхарт Санфорд «Женщина и самооценка»
здесь короткая статья по книге, там есть упражнения
http://www.self-love.ru/zhenshchina-i-samootsenka.htm