Как внутренне отпустить человека, которого любишь? Получается парадокс, чем больше пытаешься отпустить, тем бо…

А куда вы его хотите отпустить, если любите? Когда любят, наоборот, хотят быть вместе, а не прогоняют человека.

Отпустить свои чувства к нему. Хотят...Но не всегда выходит.

Вы ничего не сказали о ситуации, почему надо отпускать. Он женат?

Потому что, мне нужно общаться с этим человеком с холодной головой. Тут дело даже не в чувствах как таковых, а в моей природной импульсивности, тревожности и т.д. и в своем поведении я часто слетаю на лишние эмоции, не совсем адекватные ситуации, что мешает прежде всего мне. А уж влюбленность и у спокойных от природы людей вызывает сильные чувства. Такая вот ситуация.
А общаться с холодной головой нужно потому, что по мимо чувств и романтики, есть еще и другие вопросы, которые нужно решать.

Говорите проще - как разлюбить?. Так вас понимать?

21.27, такая реакция бывает, когда накопилось много обид, неразрешенных проблем.

Можете ли Вы сформулировать, чем Вам мешает Ваша влюбленность, о каких других вопросах, которые нужно решать с холодной головой, Вы говорите?

21:28 Нет, просто более спокойно выражать свои эмоции. Точнее, сначала думать, потом выражать, не наоборот.

21:31 Да, может быть так, тут дрогой вопрос, что обиды бываю за дело, а бывают надуманными, на ровном месте, нету у меня реальных обид. Это на примере ревности можно обьяснить проще - бывает здоровая ревность, она у всех есть, если человек не безразличен, даже к друзьям. Бывает обоснованная - когда человек дает повод, нет доверия, а бывает от фантазий, тогда сколько не ревнуй - выходит одно, снова и снова поиски черной кошки в темной комнате, которой там нет. А это изматывает всех.

Гольдберг Инесса Игоревна, Да могу, мешает простому, бытовому общению. Если постоянно, мне кажется я душу человека своими эмоциями, не даю ему свободу, да и у меня не выходит спокойно разговаривать. Да мы просто друзья...
Прервать общение? - вариант, это уже было. Но все равно, в памяти он остается и это уже мешает полноценно строить личные отношения с другими.

Становится немного яснее. Не рискую ставить "диагнозы", но Ваше состояние, помимо возбудимости, напоминает определенную склонность к обсессивности (навязчивости). Следовало бы уточнить, так ли это, и лучше всего посоветоваться по этому поводу с врачом-психотерапевтом (конференция Психиатр).

21:37, природой заложено, что эмоциональная реакция возникает раньше, чем рациональная. Другой вопрос, почему возникает такая реакция? В вашем случае, вероятно, потому, что ваши желания (любовь) не совпадают с вашими возможностями (вы ограничиваете себя дружбой). Надо окончательно остановиться на одном из этих двух вариантов формата общения. Если любить и продолжать ограничиваться дружбой, то ваше состояние не улучшится. Это все равно, что постоянно жить с осколком в сердце.

Вообще, мазохизм какой-то.

Еще замечаю за собой в принце неумение ждать, нетерпеливость, если сразу "нахрапом" что-то не выходит, начинаю терять эмоциональное спокойствие, не только в отношении этой ситуации, ну и да, наверное это стремление любой ценой добиться своего и при этом сложно переключатся, отвлекаться...это и есть навязчивости? Через время это все конечно проходит...но. У меня общение то, точнее такая себя гармоничная гремуча смесь, получается только с подобными мне людьми комфортно и хорошо) А тут человек спокойный...По сути, если бы не эта манера, то все бы может и получилось. А так я от себя своим напором многих отпугиваю)

Это темперамент такой. Темперамент дается человеку природой, как цвет глаз, например, или длина стопы.

"это стремление любой ценой добиться своего и при этом сложно переключатся, отвлекаться...это и есть навязчивости?" - Да.

P.S. Психиатр кстати был, не тут в реале. Депрессию-тревожную,да, он усмотрел, с фобиями)

22:32 Ну да, соглашусь, обо мне можно наверное сказать, что я навязчивы человек, и что с эти делать? Галоперидолу мне?))

Не галоперидол, конечно, а есть вполне безобидные средства. Как правило, из класса современных антидепрессантов, в более высоких дозировках. Но тут я не советчик, нужно говорить с врачом.

Галоперидолу мне?))

Может просто найти своему навязчивому темпераменту более достойное приложение?Верующие люди, например, каждый день читают молитвы вопреки своим желаниям, т.е. проявляют упорство.Также можно заниматься своим дальнейшим образованием, ведь "повторение--мать учения".

Вот когда от навязчивостей одного человека страдает множество--и галоперидол становится препаратом выбора

<<Вот когда от навязчивостей одного человека страдает множество--и галоперидол становится препаратом выбора>>

Вот я и думаю, что секрет счастливой семейной жизни - 5 капель галопередола в еду, каждый день))

А если серьезно, да, вполне рационально советуете, про образование мне понравилось. Разве что, религия для меня - нечто иное, чем средство решения личных проблем.

"нечто
иное, чем средство решения
личных проблем"

Для кого-то религия отождествляется лишь с обрядами и ритуалами, для другого--удача в делах, когда для некоторых являет собой смысл существования.Всё зависит от уровня духовности каждого отдельно-взятого человека.

5 капель галдола в еду?А зачем?Просто нужен робкий и стеснительный, вот тогда и будет хорошо обоим))

Аноним, Мне то, робкий и стеснительный?))боюсь, что нет)

5 капель галдола в еду?А зачем? - Что бы в доме был покой и тишина, у него есть замечательное свойство - убирать "лишние" мысли)) В оригинале там вообще аминазин был)))

""Для кого-то религия отождествляется лишь с обрядами и ритуалами, для другого--удача в делах, когда для некоторых являет собой смысл существования.Всё зависит от уровня духовности каждого отдельно-взятого человека.""

Зависит от уровня и сложности потребностей, я скорее так скажу.

В любом случае вера глубоко интимный вопрос каждого человека, а вот что он с этим делает - выпячивает на показ свою "веру" как церковные бабки, ходит в церковь если чувствует потребность и занимается там исключительно своей душой или ищет удачу, устраняет тревожность - каждый уже сам выбирает, кому что нужно. .

Но для меня - проблемы мои пусть решают врачи, а с верой я сам разберусь уже. Потому что решать проблемы с помощью религии мне кажется не решение а бегство от них, это для меня так.

Религия по сути такая же психотерапия..

Аноним, Это далеко не так, психотерапия - это психотерапия (относится к медицине, науке). А религия, я не спорю, может оказать некий психотерапевтический эффект, но это не то же самое что врачебная помощь. Люди часто не понимают разницы.

Знаете, я думаю, наверное психику стоит оставить врачам, а душу - богу. Это разные вещи. ИМХО.

Я в курсе. Но давайте понимать, что под понятием душа или даже бог, древние греки например, понимали совсем не то, что современные христиане. Да и по сути, не имеет значение перевод этого слова, к содержанию науки.

Вы правы!
Духовность(религия) и душа(психология)--суть вещи различные.

"Дух, душа, тело"--это в религии
"Душа, тело"--психология

Дальнейшее дискутирование бессмысленно.