Привет,дорогие друзья и Коровьева! Я вижу свое спасение в йоге и ограничении в еде. Дайте пинка, чтобы я начал…

Привет, Леля!
Ну что ж, пинка так пинка......
иииииээээээх ------ БА-БАХ!!! )))

Леля, если серьёзно, я сама за эти зимние каникулы разленилась до ужаса. Да и не выздоравливаю никак. Сплю, как сурок. Вот что делать? Ломота после грипа ещё не прошла, кашель, лежала бы и лежала. А Вас что-то случилось, может быть, поэтому ленитесь или как?

Леля,
у вас депрессия!

Аноним, только что встала на весы- 100 кг. Ну откуда вы такой проницательный. Я про депрессию) Ну даже если так, грят, что йога помочь может.

Коровьева…,
если у нас с вами депрессия,то предлагаю следующее- процедуры ,плюс мне-диету, мож,спишемся к концу недели , я под этим же ником буду. Может кто-то подскажет , есть ли примеры жизни , когда человек живет один ,но счастлив)

Леля, Вы занимаете детские позиции, уход от решения проблем. Никто кроме вас вам не даст вам "пинка", никто за вас к врачу не пойдет и лечится не будет. Это все не серьезное отношение к себе, и своим проблемам.
Внимание к вам, это то чем вы сейчас занимаетесь, даст вам краткосрочное облегчение, но через час, к вечеру, завтра опять все вернется на круги своя.
И йога тут не поможет.

йога для похудения эт чет новенькое,только активный фитнесс,аэробика

Вы знаете, Лёля, я когда ушла от своего почти бывшего мужа, то снова пошла учиться и как-то так завертелось всё интересно. Да и потом дополнительные обязанности, хочешь - не хочешь, а попу поднять надо и сделать то, что необходимо, силу воли включать периодически хотя бы. Похудела. Я вдруг совершенно отчётливо поняла, что заедала недовольство какое-то глубокое, внутреннее. Мне сейчас просто не хочется съесть лишний кусочек, не хочется и всё тут. Слушаю свой желудок. Он сам подсказывает, когда голоден. Вот как бы так перенаправила длину электрич. волны по самому короткому и продуктивному пути: от желудка - к мозгу. А раньше он эдакий виток делал через сердце... ))) там задерживался, не обдумывая (чем там в сердце думать?), подбирал вкусные кусочки, а потом переваливался в голову... ))) Что за трюки? Как-то слишком уж своё родное тело связалось с внешним миром. Я вспомнила о его уникальности. И что Я и мир - не сиамские близнецы, а взаимодополняющие и одинаково ценные космические создания.
-----------------
Вот вылечить бы мне окончательно от грипа своё создание и тогда вообще красота настала бы опупительная в мире! ))
Чего Вам и желаю! ))

Коровьева…,
ремантадин рекомендовать глупо, я не врач,но он мне изрядно помогал при гриппе

Аноним, к какому врачу?

Леля, Депрессии (и нарушение пищевого поведения) лечат психиатры-психотерапевты.

Леля, спасибо. У нас такого лекарства просто нету. Мне тут прописали антибиотики, пью.

Представьте, Лёля, я гриппом не болела лет 7! Даже простудой не болела! Даже когда у нас ходил этот свиной грипп! Вот съездила в Европу и подхватила заразу.

Что касается консультации врача, могу порекомендовать психотерапевта онлайн на сайте http://www.belovacenter.ru . Там есть много полезной информации по борьбе с неврозами и депрессией.