Ну это же незначит что я сумасшедшая

Нет не значит. Вы здоровый человек с эмоциональными трудностями, только и всего. Психиатрия бывает большой - это та которая занимается "сумасшедшими" и малой - ваш случай, она занимается людьми которые просто столкнулись с какими то трудностями.
Просто нужно понимать, что психологи, психология (если это не клинические психологи работающие вместе с врачами) никого не лечат. А медикаменты могут вообще только доктора назначать. Вот и все.

А вообще, Юля, это личное, но мне как человеку не нравиться, что людей с шизофренией или тяжелой депрессией стигматизируют рассуждениями - вот они сумасшедшие и не такие, а мы то здоровые нам психиатр не нужен.Особенно если в глаза не видели таких людей. Я вам гарантию даю, что встретитев ы такого человека в обычной жизни, то не факт, что узнаете, что он "сумасшедший"

*Юлия. Прошу прощения.

К обоим сообщения и добавить нечего:) Спасибо.