Здравствуйте! Подскажите пожалуйста как быть, у мене есть проблемы с позвоночником и временами болит в разных …

психолог
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста как быть, у мене есть проблемы с позвоночником и временами болит в разных местах в левому боку то в правому боку, + у меня еще вегетативная дистония. Бывает временами находят какие-то непонятные ощущения и я начинаю внушать себе не хорошие мысли как будто со мной может что то произойти от моего страха и моей паники и я стараюсь себя успокоить, но когда я себя успокаиваю то тем самым еще больше завожу и доходит до полуобморочного состояния и мне страшно сделать глубокий вдох у меня такое началось после смерти моего отца это три года назад у меня били такие приступы паники что затер пал живот и руки но как то это прошло, но не полностью с тех пор я начал бояться физической нагрузки, хотя до этого у меня не было придела нагрузок. А сейчас я как инвалид боюсь ходить и сижу на барбовали. Скажите пожалуйста дурь в моей голове излечима, если да то как? Мне 25 лет. Заранее спасибо за ответ.

Ответы

Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.

Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!

укреплять позвоночник,делать зарядку на мышцы спины,не ленится и не прислушиваться к себе.вообще спорт отлично гонит дурь с башки

Ответить

Код проверки