Здравствуйте, уважаемый доктор. У меня такой вопрос. Вернее проблема. Постараюсь описать вкратце. Мне 31 год. В последние 2 - 2,5 года у меня очень сильно изменился характер. Изменился в худшую сторону. Раньше я была очень добрым, отзывчивым человеком. Помню свое прошлое мировосприятие - я всегда старалась найти в людях что-то хорошее. У меня были друзья, с которыми было интересно общаться, я очень любила делать людям приятное... В общем, была хорошим, добрым человеком. А потом, постепенно как-то все стало меняться. Сначала меня стали раздражать телефонные звонки друзей. Доходило до того, что я просила кого-нибудь из домашних взять трубку и сказать, что меня нет или я сплю. Если звонили на мобильный - просто не брала трубку, а потом отсылала смс, что очень занята на работе и не могу говорить. Либо, если всё же брала трубку, старалась закончить разговор как можно скорее, предлагая встретиться и пообщаться. Дальше больше. Меня стали раздражать окружающие. Не просто раздражать, а я стала категорически нетерпима к людям - заостряя внимание на их недостатках. Смотрю на коллег, друзей а в голове мысли - "ну какой (какая) же ты тупой и безмозглый, как задолбал своим нытьем, когда же ты свалишь с глаз долой..." При этом сама могу просто уйти от коллег в другое помещение чтобы только их не видеть. Практически перестала общаться с подругами - они меня тоже начали раздражать. Словно я вдруг "прозрела" насчет их глупости, недалёкости, истеричности... Причём, я сама прекрасно понимаю - мои друзья, коллеги, вообще окружающие люди - они все какие были, такие и есть. А вот со мной что-то не так, что я так агрессивно их воспринимаю. С раздражением и практически отвращением... Я не понимаю - что происходит. Почему из доброго, мягкого, понимающего человека я вдруг стала превращаться в злобную, склочную, всех ненавидящую бабу. Дома ситуация нормальная - сын и муж вниманием не обделены, их люблю. Пожалуй, семья - это единственные мои человечки, которые вызывают во мне исключительно тёплые чувства. А вот с остальными людьми... Сейчас я практически осталась без друзей (со всеми прекратила общаться) - и я даже не огорчаюсь этому - мысли одни - плевать на вас, меньше нытья слушать буду... Огорчает другое - друзья - тоже очень любимые мной люди, которых я почему-то от себя отторгаю со злобой и раздражением. Да и вообще очень не хочется быть равнодушной злыдней. Пыталась как-то контролировать свои чувства. Не получается. Подскажите пожалуйста - что со мной? Понимаю, что онлайн консультация - это все очень условно. Но возможности обратиться к специалисту лично - нет (живу в маленьком городе - специалистов просто нет - я искала). Обращалась к местному психиатру. Там доктор поулыбалась, слушать не стала и порекомендовала пить глицин. Пила 2 месяца. Не помогло. Что делать?
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
а
аферистка…
обычно злобность к другим может проявляться из-за неудовлетворения собственной жизнью. или вы что-то недоговариваете или в вас проснулся цыник
Наталья,
давайте попробуем разобраться. Что в вашей жизни происходило в последние 2-2,5 года? Были ли какие-либо серьезные разоварования, тяжелые события, переживания? Может быть кто-то причинил боль вам или кому-то из близких?
Уважаемая Ирина Ивановна, из последних неприятных событий - 4 года назад в моей жизни появился мужчина (до этого воспитывала сына одна), с которым живем вместе по настоящее время. Мужчина ранее был женат. Незадолго до начала наших отношений он развелся. Ну а супруга его бывшая из каких-то своих соображений решила, что причина их развода именно я. И решила испортить мне жизнь. У нее это неплохо получалось в течение года. Прессинг с ее стороны был достаточно неприятный и постоянный. Начиная со звонков, оскорблений моего ребенка, походов к моему начальству, писем в социальных сетях всем моим знакомым, рассыпания под дверьми квартиры всяяких предметов, втыкания иголок в дверь))), распространения всевозможных слухов обо мне... и заканчивая размещением анкеты с моими личными данными на сайте знакомств. Самое неприятное, что это практически невозможно было остановить - ни разговоры, ни заявления в полицию не помогали. За тот год я очень сильно эмоционально вымоталась. Появилась бессонница (имеет место быть до сих пор), боли в желудке... В общем, всё это очень тяжело мне далось. Но это все происходило примерно за год до того, как я стала не совсем адекватной. А так - особо травмирующих событий не было. Сплетни, которые периодически всплывают по поводу тех событий - конечно, неприятны. Но не настолько, чтобы травмировать меня. Вот, примерно так.
Наталья,
описанные события нанесли вам психологическую травму. Стрессы могут накапливаться и проявляться через различные симптомы спустя некоторое время. В вашей ситуации отдаление от людей через восприятие их негативных сторон может быть психологической защитой из-за страха получить боль. Чтобы состояние изменилось, нужна работа с клиническим психологом, психотерапевтом по преодолению полученной травмы. Поищите специалиста, который смог бы с вами поработать через программу скайп. Всего Доброго!
-------------------------------------------------------------------------------
Хажилина Ирина Ивановна,www.psinet.ru,8-916-140-74-55
давайте попробуем разобраться. Что в вашей жизни происходило в последние 2-2,5 года? Были ли какие-либо серьезные разоварования, тяжелые события, переживания? Может быть кто-то причинил боль вам или кому-то из близких?
описанные события нанесли вам психологическую травму. Стрессы могут накапливаться и проявляться через различные симптомы спустя некоторое время. В вашей ситуации отдаление от людей через восприятие их негативных сторон может быть психологической защитой из-за страха получить боль. Чтобы состояние изменилось, нужна работа с клиническим психологом, психотерапевтом по преодолению полученной травмы. Поищите специалиста, который смог бы с вами поработать через программу скайп. Всего Доброго!
-------------------------------------------------------------------------------
Хажилина Ирина Ивановна,www.psinet.ru,8-916-140-74-55