Здравствуйте! Если честно не знаю в какой отдел задать свой вопрос, поэтому пишу к сюда. Проблема следуюшая - …

Новосибирск
психолог
Здравствуйте! Если честно не знаю в какой отдел задать свой вопрос, поэтому пишу к сюда. Проблема следуюшая - я постоянно хочу спасть. Понимаю, что подобная проблема мучает многих, но я уже не знаю куда обращаться. Дело в том, что этим летом я окончила университет. Последние полтора года выдались сложными: я училась в двух вузах+ работа на полный раб.день+не получается выбраться на отдых. Летом, когда проблема обострилась - обратилась к врачу. Меня проверели - сказали что здорова как лошадь. Для профилактики прокололи витамины - на время помогло, но не так что бы очень. Все равно сплю по 12-13 часов в сутки, и в промежутках хочу спать. Сейчас специально поменяла работу, на частичную занятость, потеряла в деньгах, но думала, что если буду меньше уставать, то все наладится. А все наоборот - теперь сплю еще больше. И вообще не узнаю себя, я всегда была полна энергии, спортом много занималась, очень инициативная - а сейчас, когда как раз надо жизнь свою налаживать, просто ни на что нет сил:(( Подскажите как прервать это состояние сомнамбулы?

Ответы

Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.

Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!

пейте витаминки супрадин,геримакс с жень-шенем,очень хорошо тонизируют.
Я пила уже настойку жень-шеня. Что могу сказать - спать действительно не хочется, в основном ночью! И еще тахикардия от него, а усталость то никуда не уходит.
витамины,перечисленные мной,нужно пить в первой половине дня,чтобы не было ночной бессонницы.настойка не тонизирует организм,следовательно я ее вам и не рекомендовала.

Ответить

Код проверки