Здравствуйте доктор!Мне 37.Недавно вернулась из 3-х недельной командировки,где кроме решения проф.задач,ещё и проходила обучение.Экономила на всем, в т.ч. и на еде.К концу командировки со мной стало твориться что-то странное-тревога,совершенно не хотелось выполнять учебные задания,подавленность,сонливость и самое страшное-меня стало тянуть к алкоголю.Вчера вернулась домой,смогла первый раз нормально поспать,не проснуться 10 раз за ночь.Что со мной такое?
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Аноним, для организма ограничение в еде - это стресс. На фоне стресса организм начинает собирать все силы для решения задачи. Но после того как происходит мобилизация всех ресурсов, на фоне которой задачи успешно решаются, наступает стадия истощения. На фоне истощения могут возникать перечисленные вами состояния.
Я думаю, вы просто переутомились на фоне необходимости одновременного решения многих задач + ограничений в еде и экономии. Понаблюдайте за собой. Думаю, вы отдохнете, и все наладится. Больше гуляйте. Полезны водные процедуры, физические упражнения. Если будете тревожиться, можете попить новопассит. Это травяной безвредный препарат.
--------------------------------------------------------------------------------------
Хажилина Ирина Ивановна,www.psinet.ru,8-916-140-74-55
Ирина Ивановна,спасибо Вам!Меня испугало такое состояние,т.к я энергичная,активная,подобное состояние всегда считала ленью,а тут...меня просто на лопатки положило...Новопассит я пила,как безвредный,так бесполезный,совершенно не помог.Сегодня купила седативный сбор в аптеке(фильтр-пакеты)-намного лучше!Успокоилась.Спасибо Вам за помощь и всего доброго!
Я думаю, вы просто переутомились на фоне необходимости одновременного решения многих задач + ограничений в еде и экономии. Понаблюдайте за собой. Думаю, вы отдохнете, и все наладится. Больше гуляйте. Полезны водные процедуры, физические упражнения. Если будете тревожиться, можете попить новопассит. Это травяной безвредный препарат.
--------------------------------------------------------------------------------------
Хажилина Ирина Ивановна,www.psinet.ru,8-916-140-74-55