Здравствуйте, у меня такая проблема:вечером ко мне в темную комнату зашла девушка,я был готов,но когда она под…
проблема:вечером ко мне в темную комнату зашла девушка,я был готов,но когда она подошла и села возле меня,меня прям начала трусить всего,я девственник,и с тех пор и я никак
не могу выйти из состояния тревоги,переживания,в голову начали лезть мысли о том что мой пенис подведет меня в самый нужный момент,и это уже длится 4недели,у меня из-за этих мыслей постоянных уже ослабла эрекция. и я не могу прийти в состояние
душевного покоя, по утрам
состояние тревоги,
Пытаюсь думать о
хорошем, но в голову лезут эти мысли, что еще
больше усиливает мою
тревогу.я уже стал бояться какого либо контакта с девушками.Я боюсь стать
апатичным, у меня такое раньше не
было. Что мне делать,
подскажите?
Ну я далеко живу,чтоб
добраться в город до
психолога.можно ли как то
самому,какимито методами
или таблетками?
зарание,большое спасибо.
самостоятельно, к сожалению, нет. А таблетки, только временно устраняют симптомы.
если получится перестать волноваться и тревожиться, то все будет хорошо.