Добрый вечер!У меня вот какая проблема и проблема ли...незнаю..6 лет назад потеряла сестру и племянницу!После этого очень нервничаю и постоянно переживаю.Мерещиться что у меня болезни какие то неизлечимые.Постоянно когда родные не отвечают на телефонные звонки у меня уже картины страшные перед глазами стоят начинаю паниковать и названивать каждую секунду...Чуть что не так значит что то произошло!Родные очень часто стали ругать и появилось много непонимания в семье!В каждом конфликте миротворцем являюсь я!Все жалобы ко мне,кого то обидели я успокаиваю...Мне не сложно наоборот я переживаю но стоит ли вмешиваться допустим в родительские ссоры если мой опыт в сравнении с ихним просто ничтожный?Своими проблемами с родными не делюсь не хочу лишний раз беспокоить!Подскажите пожалуйста как успокоиться и вести себя в конфликтных ситуациях ведь иногда чтоб до человека дошло приходиться говорить правду которая обижает а причинять боль своим родителям и брату не хочу!
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
К
Коровьева…
Инна, то, что мешает жить Вам и Вашим близким, не есть нормально. Может быть, Вы не зря связываете свою повышенную тревожность с 6-летней трагедией. Сильные переживания могут дать такие последствия. Стоит обратиться к психотерапевту или клиническому психологу.
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!